Son las 07:30. Si estás leyendo esto, la "jungla" ya te ha detectado. Da igual si me lees desde el vagón de la Línea 6, atrapado en la A-6 o con ese primer café amargo que te quema el esófago mientras miras la bandeja de entrada con 150 correos que parecen granadas sin anilla. Bienvenido de nuevo al Matadero con Wifi. Ayer mi eje HPA (el que gestiona el estrés) me pidió el divorcio. Decidió que 50 llamadas y tres reuniones soporíferas —de esas donde muere la creatividad y nacen las ojeras— eran "demasiado para el cuerpo". En la planta 20 o en la trinchera financiera, el menú es el mismo: • Desayuno: Adrenalina pura para sobrevivir al "Capataz" que intenta apretar la maleta. (Ya sabes: mucha ropa/objetivos, maleta pequeña/recursos y él sentado encima de ti hasta que el Excel cuadre, aunque te rompa las costillas). • Comida: Gestión de emails que podrían ser un WhatsApp, pero prefieren ser una tortura china. • Cena: El postre estrella, un Lexatin para silenciar el zumbido de los "buitres" que rondan tu silla esperando que parpadees. El balance dulce y amargo. • Lo amargo: La mandíbula sigue apretada como si mordieras un cheque en blanco. • Lo dulce: Que hoy estudio Neurociencia para entender por qué mi cerebro me odia después de un día así. • La risa: Ver a gente brillante comportándose como depredadores en una sabana con aire acondicionado. No busco consejos de "mindfulness" para aguantar lo inaguantable. Busco que, al menos hoy, mientras entras en la oficina, sepas que no eres un zombie, eres una persona atrapada en un sistema biológicamente absurdo. 👇 ¿Qué tienes hoy en el menú: reunión soporífera, 200 emails o un buitre rondando la maleta? Confesiones (con humor negro) aquí abajo.

Nos vemos en unas horas. El Búnker ya está abierto.

🏛️ Toma el mando de tu propia biología.