Son las 7:30 de la mañana.

Miro alrededor en el vagón de metro o en el atasco de la A-6 y no veo profesionales motivados. Veo zombies con corbata iluminados por la luz azul del móvil. Cuerpos tensos, miradas vacías y cerebros que ya están segregando cortisol antes de fichar. Nos vendieron que la tecnología nos haría libres, pero en la España post-2008, se ha convertido en una correa digital de 24 horas. Somos la generación más preparada, pero también la más medicada. Y que quede claro: esto no va de ideologías. El cortisol no entiende de izquierdas ni de derechas. La ansiedad no te pregunta a quién votaste antes de oprimirte el pecho. Da igual tu color político; el sistema nos está pasando la misma factura biológica a todos. Llevo años trabajando en el sector financiero e inmobiliario, y ahora, estudiando Psicología, he decidido dejar de mirar a otro lado. Estoy escribiendo "Bienvenido al Matadero con Wifi". Un análisis crudo sobre los "Perfiles Inhumanos" que nos dirigen y por qué nuestro cuerpo grita (fibromialgia, ansiedad, migrañas) lo que nuestra boca calla. No voy a darte consejos de "mindfulness" para aguantar lo inaguantable. Voy a hablar de cómo el entorno nos enferma y cómo la neurociencia (y herramientas como el EMDR) nos pueden salvar.

Si tú también sientes que "algo no va bien", te invito a seguirme. Vamos a hacer ruido. ¿Tú desde dónde lees esto: desde el metro, el atasco o la cama temiendo que suene la alarma?

🧠 Instalación de Recursos Positivos.